ر ادامه میگیم چجوریه و چیکار باید کنید. مرحله ی چهارم ثبت نتایجه.ما باید بدونیم روز اول هدف گذاریم

بهترین ها
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
مطالب اتفاقي
» ید در جامعه وجود ندارد و آن راه مقاومت است. اگر ما برنامه‌ای برای مقاومت داشته باشیم و مسئولینی داشت
» EY KICKS LEFT) بار این حرکت را تکرار کنید.26 به حالت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید.سپس پای
» می‌سازد و از دریچه‌­ی ذهن «خوان پرسیادو» بیان می‌شود. « روح تو چی می‌گی؟ فکر می‌کنی کجا رفته باشه؟
» ادهای ورزشی افزود: برای دانشجویانی که رتبه‌های برتر را در جشنواره‌های کشوری کسب می کنند علاوه برحکم
» باشند .این کار ، مشکلاتی را ایجاد می کند مثل : 1- حساسیت زدایی نسبت به بد حجابی 2- ترویج و شیوع فضای
» ی مسابقات قهرمانی وزارت علوم تحقیقات و فناوری در نیمه دوم سال جاری خواهشمند است دانشجویان محترم که
» اساس بررسی های انجام شده ، 49 درصد طلاق ها به علت عدم رعایت مسائل عفاف و بد حجابی است که با وجود بد
» زاد­ه­‌ی یک ظواهر شهودی بود، خاما را من ننوشتم خودش نوشته شد. این کتاب در مدت ۴۵ روز و در فواصل زمان
» ودران / مدیر تحقیق و توسعه شرکت دانش بنیان کیان زیست رشد ایرانیان/ دانشجوی نمونه و استعداد درخشان مق
» ljwdkdbwkbwdk;
تورزبلاگ

ر ادامه میگیم چجوریه و چیکار باید کنید.

مرحله ی چهارم ثبت نتایجه.ما باید بدونیم روز اول هدف گذاریمون چیکار کردیم روز دوم چیکار کردیم و بتونیم عملکرد هفته ی اول رو با هفته ی دوم مقایسه کنیم.خب چجوری؟

ما به مدت یک ماه،هر روز ورزش و رژیم داریم.بهn چاقی

  Tags داروي گياهي چاقي صورت طريقه مصرف قرص فت فيس عوارض قرص چاقي صورت فت فيس چاق كننده صورت قرص چاق كننده صورت درسا قرص چاقي new fat face قرص چاقي صورت اكسير قيمت قرص فت فيس قيمت قرص فت فيس اكسترا برترين چاق كننده ها بهترين چاقي بدن چاقي بدون عوارض راه هاي چاق شدن فرار از لاغري قرص چاقي كپسول قرص چاق كننده قرص چاق كننده صورت قرص چاق كننده بدن قرص چاق كننده بدون عوارض قرص چاق كننده پايين تنه قرص چاق كننده صورت درسا قرص چاق كننده دراگون قرص چاق كننده فت فست قرص چاق كننده اكسير قرص چاق كننده گياهي قرص چاق كننده صورت قرص چاق كننده صورت اكسير قرص چاق كننده صورت فت فيس قرص چاق كننده صورت گياهي قرص چاق كننده صورت fat face قرص چاق كننده صورت بدون عوارض قرص چاق كننده صورت وبدن قرص چاق كننده صورت بيوتي فت قرص چاق كننده بدن وصورت قرص چاق كننده بدن بدون عوارض قرص چاق كننده بدنسازي قرص چاق كننده بدن اكسير بهترين قرص چاق كننده بدن قرص هاي چاق كننده بدن كپسول چاق كننده بدن قرص هاي چاق كننده بدنسازي قرص چاق كننده كل بدن قرص هاي چاق كننده بدون عوارض بهترين قرص چاق كننده بدون عوارض كپسول چاق كننده بدون عوارض قرص هورموني چاق كننده بدون عوارض قرص گياهي چاق كننده بدون عوارض قرص چاق كننده سريع بدون عوارض معرفي قرص چاق كننده بدون عوارض كپسول چاق كننده صورت درسا قرص چاق كننده دراگون قرص چاق كننده دراگون چيني عوارض قرص چاق كننده دراگون كپسول چاق كننده دراگون قرص چاق كننده dragon قرص هاي چاق كننده دراگون قرص گياهي چاق كننده دراگون قرص چاق كننده صورت دراگون طريقه مصرف قرص چاق كننده دراگون قرص چاق كننده فت فست گچي قرص چاق كننده فت فست اصل كپسول چاق كننده فت فست عوارض قرص چاق كننده فت فست قرص هاي چاق كننده فت فست قيمت قرص چاق كننده فت فست قرص چاق كننده ي فت فست قرص چاق كننده تضميني فت فست عوارض كپسول چاق كننده فت فست كپسول چاق كننده اكسير قرص چاق كننده اكسير قرص گياهي چاق كننده اكسير

جز روزایی که تو برنامه بهتون میگیم.

پس هر روز باید ثبت نتایج داشته باشیم.

چندین فاکتور مد نظر ماست که هر فاکتور امتیاز بندی


امتیاز : نتيجه : مجموع 22 امتياز توسط 13 نفر

نوشته شده در شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ساعت 18:32
توسط فرزانه احمد پناه | تعداد بازديد : 126 | لينك ثابت
نظر بدهید
نظر شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سايت نمایش داده خواهد شد.

نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :
آخرين مطالب ارسالي
» رای کلفت کردن آلت افزایش (دوشنبه ۰۵ فروردین ۱۳۹۸ | ۲۲:۲۶)
» بهترین راه برای افزایش (دوشنبه ۰۵ فروردین ۱۳۹۸ | ۲۲:۱۵)
» جلوگيري از زود انزالي (دوشنبه ۰۵ فروردین ۱۳۹۸ | ۲۲:۰۶)
» ر مسابقات کشوری - اوج آرزو های شما کجاست؟ قهرمانی در مسابقات جهانی سخن آخر؟ و در آخر از پدر و مادر (پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ | ۲۰:۲۷)
» رفی بفرمایید؟ سلام حسین حیدریان هستم دانشجوی رشته حسابداری دانشگاه پیام نور فریمان - ورود شما به ع (پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ | ۱۹:۵۴)
» وتاه مدت، سمینارها، کارگاه های آموزشی، همایش های علمی و کاربردی بر اساس نیاز و اولویت های پدافند غی (پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ | ۱۹:۴۴)
» ی ظرفیت و توان اجرایی پدافند غیرعامل در بدنه کشور (مشاوره و اجرا) و ایمن سازی مراکز حیاتی، حساس و م (پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ | ۱۹:۳۳)
» یته پدافند غیرعامل دانشگاه گذاشته شده است که مهمترین آنها عبارتند از: فرهنگ سازی و ایجاد باور در مو (پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ | ۱۹:۲۶)
» ربیان در دستیابی شما به این موفقیت‌های ورزشی را چگونه ارزیابی می‌کنید؟ در واقع مسئولین دانشگاه پیام (چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | ۱۳:۴۹)
» ین سلطان میرزایی ورزش بدنسازی را شروع کردم و پس از مدت یکسال به پیشنهاد ایشان که خود قهرمان جهان در (چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | ۱۳:۳۱)
» رمانی وزارت علوم تحقیقات و فناوری در نیمه دوم سال جاری خواهشمند است دانشجویان محترم که دارای مقام ا (چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | ۱۳:۱۹)
» ی مسابقات قهرمانی وزارت علوم تحقیقات و فناوری در نیمه دوم سال جاری خواهشمند است دانشجویان محترم که (چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۵۲)
» خورشیددر دانشگاه پیام نور فریمان انجام شدبه گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور : جمعی از دانشجویان (چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۴۳)
» با اشاره به اینکه چندین هزار محتوای الکترونیکی در این دانشگاه فراهم شده است، افزود: جایگزینی محتوای (چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۳۴)
» و مرکزها، یکسان است و امتحان هم به صورت همزمان و یکنواخت،برگزار می شود. رئیس دانشگاه پیام نور کشور (سه شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۳۶)
» سیالیس اصل 0مومی،رییس دانشگاه پیام نور امروز در نشست خبری در شیراز افزود: کلیه علاقه مندان به تحصیل (سه شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۳۰)
» ادهای ورزشی افزود: برای دانشجویانی که رتبه‌های برتر را در جشنواره‌های کشوری کسب می کنند علاوه برحکم (سه شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۲۲)
» ش ميل و رابطه زناشويي، خريد قطره محرك زناريك زنان, تحريك خانمها، محصولات زناشويي خ (سه شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۲:۵۲)
» ضوع باید خراسان شناسی احیا شود، آثاری که در خصوص گویش‌ (سه شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۲:۴۲)
» مختلف دیگر برگزار می‌شود برنده این مسابقات شویم. صادقی تاکید کرد: در واقع موضوعی که در فریمان می‌ت (سه شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۲:۲۷)

نويسندگان
خبرنامه
جستجو
آمار و ارقام سايت
» تاريخ : جمعه ۳۰ فروردین ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 167
» بازديد ديرور : 71
» بازديد ماه گذشته : 6485
» بازديد سال گذشته : 6485
» كل بازديد : 53855

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 146
» مجموع نظرات : 24
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 52.200.130.163
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 0
» ورودي هاي گوگل ديروز : 0

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
× بستن تبلیغات